kovil

Ne garde pas sur toi ce qui ne blesse pas le bon sens

Жизнь измеряется не количеством выдохов\вдохов, а числом моментов, когда от счастья замирает дыхание

Previous Entry Share Next Entry
Слушать других и быть услышанным.
kovil
raen_j
Последнее время круг моих знакомых явно делится на 2 части: на тех, кто хочет быть услышенным и тех, кто готов слушать.
К сожалению, первая группа граздо больше второй.
У любого человека есть потребность быть услышанным, рассказать о себе, о своих делай \мыслях\чувствах.
Это хорошо и нужно.
Но порой, рассказывая постоянно о себе, мы забываем о том, что у собеседника есть аналогичные желания. Перетягиваем фокус внимания на себя. Да, к счастью, монополизация разговора среди моих знакомых чаще всего неосознанная.
Любая беседа  - это в первую очередь диалог, желательно равноправный.

Что происходит, если человека не слышат, собеседник монополизировал все общение ?
1. Сначала становится скучно
2. потом совсем скучно...
а вот дальше - самое страшное :
желание быть услышанным никуда не делось и вот уже ты выговариваешься тому, кто готов слушать.
В моем случае - я компенсируюсь на самых близких людях, о делах \мыслях\чувствах я _действительно_ хочу знать.

Замкнутый круг ? не думаю.

Я бываю и на той и на другой стороне.
Для себя выработала правила:
1. контролировать сколько я говорю о себе. Особенно с самыми близкими.
2. в случае близких людей - пытаюсь показать, что происходит, объяснить, что человек тянет одеяло на себя.
3. в случае не очень близких - тупо встраиваю общение таким образом, чтобы меньше трогали мой мозг.

ЗЫ. Последнее время я воспринимаю людей, стягивающих внимание на себя как агрессоров.
Ничего личного.
Когда-то  у меня хватало ресурсов на всех, сейчас запас ограничен.
Может кому-то  пост поможет понять мое изменившееся поведение.
Tags: ,

?

Log in

No account? Create an account